Cron4jPlugin是作为JFinal的Plugin而存在的，所以使用时需要在JFinalConfig中配置，如下是代码示例：
Cron4jPlugin cp = new Cron4jPlugin();
cp.addTask("* * * * *", new MyTask());
me.add(cp);如上所示创建插件、addTask 传入参数，并添加到 JFinal 即完成了基本配置，上述代码中 cp.addTask 的第一个参数用于任务调度的cron表达式，第二个参数是 Runnable 接口的一个实现类，Cron4jPlugin会根据cron表达式调用 MyTask 中的run方法。
上例中的 MyTask 除了可以使用 Runnable 实现类以外，还可以使用 ITask 接口的实现类，该接中拥有一个 stop() 方法，会在调度停止时回调它。
cron 表达式用于定制调度规则。与 quartz 的 cron 表达式不同，Cron4jPlugin 的 cron 表达式最多只允许五部分，每部分用空格分隔开来，这五部分从左到右依次表示分、时、天、月、周，其具体规则如下：
分 ：从 0 到 59
时 ：从 0 到 23
天 ：从 1 到 31，字母 L 可以表示月的最后一天
月 ：从 1 到 12，可以别名："jan", "feb", "mar", "apr", "may", "jun", "jul", "aug", "sep", "oct", "nov" and "dec"
周 ：从 0 到 6，0 表示周日，6 表示周六，可以使用别名： "sun", "mon", "tue", "wed", "thu", "fri" and "sat"
如上五部分的分、时、天、月、周又分别支持如下字符，其用法如下：
数字 n：表示一个具体的时间点，例如 5 * * * * 表示 5 分这个时间点时执行
逗号 , ：表示指定多个数值，例如 3,5 * * * * 表示 3 和 5 分这两个时间点执行
减号 -：表示范围，例如 1-3 * * * * 表示 1 分、2 分再到 3 分这三个时间点执行
星号 *：表示每一个时间点，例如 * * * * * 表示每分钟执行
除号 /：表示指定一个值的增加幅度。例如 */5表示每隔5分钟执行一次（序列：0:00, 0:05, 0:10, 0:15 等等）。再例如3-18/5 * * * * 是指在从3到18分钟值这个范围之中每隔5分钟执行一次（序列：0:03, 0:08, 0:13, 0:18, 1:03, 1:08 等等）。
在制定 cron 规则时，建议边对照上面的规则边制定表达式。
常见错误：cron4j在表达式中使用除号指定增加幅度时与linux稍有不同。例如在linux中表达式 10/3 * * * * 的含义是从第10分钟开始，每隔三分钟调度一次，而在cron4j中需要使用 10-59/3 * * * * 来表达。避免这个常见错误的技巧是：当需要使用除号指定增加幅度时，始终指定其范围。
基于上面的技巧，每隔2分钟调度一次的表达式为：0-59/2 * * * * 或者 */2 * * * * ， 而不能是0/2 * * * *
以上规则不是JFinal创造，是linux通用的cron表达式规则（注意不是quartz规则），如果开发者本身具有这方面的知识，用起来会得心应手。原始文档链接：http://www.sauronsoftware.it/projects/cron4j/manual.php
两大疑问：第一个疑问是当某个任务调度抛出了异常，那么这个任务在下次被调度的时间点上还会不会被调度，答案是肯定的，不管什么时候出现异常，时间一到调度仍然会被执行。
第二个疑问是假如某个任务执行时间很长，如果这个任务上次调度后直到本次调度到来的时候还没执行完，那么本次调度是否还会进行，答案也是肯定的。
总结一句话就是：每次调度都是独立的，上次调度是否抛出异常、是否执行完，都与本次调度无关。
特别提醒：Cron4jPlugin的cron表达式与linux一样只有5个部分，与quartz这个项目的7个部分不一样，但凡在网上搜索到的7部分cron表达式都不要试图应用在Cron4jPlugin之中。